EFT 真係幾得喎

尋晚陪BB訓，啱啱訓著無幾耐，佢就大喊。。。。咁就梗係比佢喊醒哂個人啦，點知無幾耐，個心無啦啦痛，仲要都幾痛吓添。。。

唔知可以點，咁咪rei吓佢囉，rei左十幾分鐘都係咁。。。好似仲痛左少少添。。。都唔知我係咪遺傳左老豆d嘢添。。。

Anyway，啱啱又睇梗一本睇，叫做＂敲醒心靈的能量＂，其實係一本講Thought Field Therapy嘅書，Thought Field Therapy大至上係一d好似係accupunture嘅嘢，不過就唔係用針，而係用手指，仲要當事人諗返令到佢唔開心果件事先，跟住先幫當事人清除果件事對佢嘅影響。用途都幾大，主要係幫助當事人，從唔同嘅情緒毛病走出嚟。。。不過佢講到就算係生理上有毛病，好似感冒啊痛症咁心臟毛病啊咁，都可以用Thought Field Therapy去搞掂。於是咪係咁睇，係咁睇，諗住還掂都差唔多睇到點做囉。但係點知睇左成個鐘，佢都掙係教梗我d招式，可能係我睇得太慢。。。

Anyway，一來仲未教哂所有招式，二來都仲未教點樣出招。。。又眼訓，又心痛，所以唔想再花太多時間繼續去睇。咁啱又比我諗起，其實仲有一樣叫Emotional Freedom Technique嘅嘢，同佢都差唔多。呢排都有上網roughly睇過吓個theory，好似比Thought Field Thearpy簡單好多，又好似話仲effective d添。於是咪上youtube search片睇。唔駛五分鐘就睇完，學識左基本上係點做。於是就梗係膽粗粗咁跟住嚟做啦，做左三個cycle左右，個心就開始無咁痛，再做多三個cycle咁上吓，個心差唔多唔痛（其實仲有少少）。。。真係好神奇，全程都唔駛五分鐘，我個心就好返九成。你睇完條片都會覺得好神奇，因為真係好簡單，點睇都唔似咁有效。。。


EFT條片