EFT

終於都睇完本"EFT Manual"，有興趣可以自己上去佢個website 自己download啦，唔駛錢架．其實睇之前都估到佢係由TFTevolve出嚟架喇．．．其實d動作基本上係咁TFT大至上係一樣，不過佢就大包圍，唔駛話咩病就要拍邊度咁，方便好多．而且佢都有一個short cut，我上次响youtube睇到嘅，原來己經係一個shortcut版，唔怪得咁易啦．

雖然佢係由TFT evolve出嚟，不過個founder比我嘅感覺好好多，起碼佢免費比manual大家一齊學．而且佢唔會將無效嘅個案，全部都話係toxic嘅問題，反而佢仲叫我地要面對toxic，用EFT去克服佢添．

另一樣好得意嘅嘢就係，佢除左心理病之外，仲有quote到有d係physically有病都醫得好，當然佢都有quote到失敗嘅個案，咁先令到我更加有好感．最怕就係開頭係威係勢咁，但係到要真係做嘅時候就咩都做唔到．

講返個theory，其實果d拍打嘅地方(tapping point)，有d係經絡嘅起頭／或者係好近起頭，例如任脈嘅承槳，督脈 人中，手厥陰心包絡經嘅中衝，手陽明大腸經嘅商陽，足少陽膽經嘅瞳子髎，足太陽膀胱經嘅攢竹，足陽明胃經嘅四白等等．．．

唔知一路行大少周天一路做，個效果會唔會再好d呢．因為佢話要拍打果d地方嘅解釋係，因為想推郁果d經脈，如果可以行埋大小周天，咪會有仲大嘅效果囉．．．

EFT 真係幾得喎

尋晚陪BB訓，啱啱訓著無幾耐，佢就大喊。。。。咁就梗係比佢喊醒哂個人啦，點知無幾耐，個心無啦啦痛，仲要都幾痛吓添。。。

唔知可以點，咁咪rei吓佢囉，rei左十幾分鐘都係咁。。。好似仲痛左少少添。。。都唔知我係咪遺傳左老豆d嘢添。。。

Anyway，啱啱又睇梗一本睇，叫做＂敲醒心靈的能量＂，其實係一本講Thought Field Therapy嘅書，Thought Field Therapy大至上係一d好似係accupunture嘅嘢，不過就唔係用針，而係用手指，仲要當事人諗返令到佢唔開心果件事先，跟住先幫當事人清除果件事對佢嘅影響。用途都幾大，主要係幫助當事人，從唔同嘅情緒毛病走出嚟。。。不過佢講到就算係生理上有毛病，好似感冒啊痛症咁心臟毛病啊咁，都可以用Thought Field Therapy去搞掂。於是咪係咁睇，係咁睇，諗住還掂都差唔多睇到點做囉。但係點知睇左成個鐘，佢都掙係教梗我d招式，可能係我睇得太慢。。。

Anyway，一來仲未教哂所有招式，二來都仲未教點樣出招。。。又眼訓，又心痛，所以唔想再花太多時間繼續去睇。咁啱又比我諗起，其實仲有一樣叫Emotional Freedom Technique嘅嘢，同佢都差唔多。呢排都有上網roughly睇過吓個theory，好似比Thought Field Thearpy簡單好多，又好似話仲effective d添。於是咪上youtube search片睇。唔駛五分鐘就睇完，學識左基本上係點做。於是就梗係膽粗粗咁跟住嚟做啦，做左三個cycle左右，個心就開始無咁痛，再做多三個cycle咁上吓，個心差唔多唔痛（其實仲有少少）。。。真係好神奇，全程都唔駛五分鐘，我個心就好返九成。你睇完條片都會覺得好神奇，因為真係好簡單，點睇都唔似咁有效。。。


EFT條片