身心合一

睇完先知原來個作者二十幾歲果時就出左呢本書，真係勁。回想我二十幾歲仔嘅時候，靜係識打麻雀，打機，做freelance，吃喝玩樂。從來無話過想做d咩嘢，更唔好講話出d咩書啦，日日都响度浪費光陰。。。如果。。。只係如果。。。。不過都係唔好响度發白日夢喇，有時間睇吓書仲好啦。。。

講返本書先，本書裡面主要係介紹我地認識我地嘅身體，咩叫輪位。佢仲話，身體上面唔同部位嘅特徵，原來代表唔同性格。好似話四肢比身體發達，就係一個行動派，呢樣當然好多人都知道，不過佢裡面差唔多你講得出嘅特徵，都有解釋。不過原來無話係正常唔正常，因為樣樣唔同嘅特徵，都真係有唔同嘅性格表現。佢亦都有講，好多時情緒會走左入身體裡面，block實energy嘅流通，從而生病。。。

最特別嘅係，原來眼白上面唔同嘅地方，有唔同嘅紋，或者血絲，原來係代表住身體入面唔同嘅地方有毛病。。。。

書本裡面最令我唔明嘅地方，就係佢用左成個chapter，去講性交／高潮同身心健康嘅關係。。。。我以為借錯左書睇添，不過又幾好睇喎，哈哈。。。真係估佢唔到。。。

Anyway，佢仲有講（唔算係介紹），有唔同嘅方法，可以幫助舒緩身心靈嘅問題。好似瑜珈，氣功，靜坐咁，佢仲有講其他，對我嚟講係新嘅療法，都可以釋放你埋下身體入面嘅負面情緒添。例如：－羅夫療法，生物能治療法，芮奇能量法，費登克來斯法，生物回饋法同格斯塔治療法咁，真係睇到個名都唔知佢係咩。。。